微量元素檢測儀品牌介紹白天經常犯困嗜睡可能真的跟缺少微量元素有關系
【公司】山東國康
【標題】《微量元素檢測儀品牌介紹白天經常犯困嗜睡可能真的跟缺少微量元素有關系》
【摘要】嗜睡可能是嚴重缺少鈣和維生素D導致。嗜睡癥是指以白天出現陣發性不可抗拒的睡眠為特征的睡眠障礙。媒體報道該病患病率約為0.2~0.9%、多數病例始發于10歲以后,10歲以前發病者約占5%。具體病因不明，可能與遺傳因素及睡眠機制異常有關。得嗜睡癥的人大約5分鐘或用不到5分鐘就能入睡，四次小睡中至少有兩次會發生向REM睡眠的過渡。對比之下，正常人一般需要12～14分鐘才能入睡。如果是后者，建議到醫院就診。
【關鍵詞】微量元素檢測儀品牌
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春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
隨著生活節奏規律的變快，這種規律已經相當常見，很平常的一件事情，我們更沒有把這件事情放在心上，好好工作上課，然后再好好休息第二天就會好。專家也指出：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”并不是病是一種生理上的現象。作為微量元素分析儀廠家的小編有時候也會在上班的時候打瞌睡，但是沒有影響正常的上班工作啦~~
上面介紹的是一種生理上的自然現象，但是其中有這么一些人并不是生理現象，而是一種病態——“嗜睡”。
現在隨著生活節奏的加快，只要我們稍微放松一下就有可能被別人給干掉。像我們這種十八線小縣城沒有感覺，但是在一線或者超一線大城市這種真不夸張。在這里的人們沒有黑夜全天都是在工作，只要你不努力就會被取代。就在這種壓力之下久而久之生病啦，例如：骨質流失，微量元素不均衡以及今天我們提到的嗜睡。
經常在網上可以看到，有些人在吃飯時候吃著吃著就睡著啦，打呼嚕就起來啦，還有在職場中的藍領白領等最為常見，我們看看就當成了笑話而過，可能是你身體中缺少某種微量元素啦。
嗜睡可能是嚴重缺少鈣和維生素D導致。嗜睡癥是指以白天出現陣發性不可抗拒的睡眠為特征的睡眠障礙。媒體報道該病患病率約為0.2~0.9%、多數病例始發于10歲以后,10歲以前發病者約占5%。具體病因不明，可能與遺傳因素及睡眠機制異常有關。得嗜睡癥的人大約5分鐘或用不到5分鐘就能入睡，四次小睡中至少有兩次會發生向REM睡眠的過渡。對比之下，正常人一般需要12～14分鐘才能入睡。如果是后者，建議到醫院就診。
微量元素檢測儀能夠檢測身體中得我各種微量元素（鈣鐵鋅硒）和營養元素，在忙也要注意自己身體的變化，可能這些變化你沒有感覺，就像是骨質疏松一樣，想在骨質疏松越來越年輕化。所以咱們要及時補充微量元素和維生素。
怎么能夠有效的避免嗜睡癥在我們身邊發生呢??全自動微量元素分析儀生產廠家給你出妙招，不打針不吃藥可以。
1、經常上夜班加班的職場員工，及時補充微量元素和維生素特別對身體有好處。維生素A對眼睛有益，食材中含高量維生素A（比如豬瘦肉、魚肉、豬肝、胡蘿卜、芒果、菠蘿等等。）
2、上夜班時候要注意白天的休息，一定要休息好，把室內的光線調暗，然后找一個安靜的地方舒舒服服的睡一覺，讓身體得到充分的休息。
3、上班工作的時候感覺實在撐不住可以選擇喝一杯咖啡或者茶葉茶，功能性的飲料效果也不錯，能很好的給人體提神醒腦。
上面介紹的是治標不治本的方法，如果感覺自己身體真的出現不好現象記得一定要及時去醫院做一下檢測，像微量元素檢測和骨密度檢測都是一種常規檢測，方便快捷不會耽誤大家太長時間，白天經常嗜睡真的可能和身體某種微量元素不足造成的，定期檢測很重要。微量元素分析儀品牌廠家最后嘮叨幾句：盡可能不要熬夜，盡量的還是按照正常作息來工作，頻繁的上夜班會讓身體變得疲乏，皮膚狀態也會不好，不得已上夜班的話一定在白天好好休息。
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