【摘要】為寶寶創造一個安全的睡眠環境，我想這是每一位爸爸媽媽的心愿。寶寶睡眠不穩定，除環境因素外，4大原因不容忽視。讓我們來看看一些新見解。我們知道寶寶的睡眠是比較淺的，只要周圍環境稍微大一點，或者光線太強，都會讓寶寶從睡眠中醒來。另外，如果晚上被子太重或太輕，會使寶寶感到太熱或太冷。從而造成寶寶煩躁不安，手腳不穩，這也是寶寶睡眠不穩定的一個常見因素。
【關鍵詞】全自動微量元素檢測儀廠家
為寶寶創造一個安全的睡眠環境，我想這是每一位爸爸媽媽的心愿。寶寶睡眠不穩定，除環境因素外，4大原因不容忽視。讓我們來看看一些新見解。
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為寶寶創造一個安全的睡眠環境，我想這是每一位爸爸媽媽的心愿。寶寶睡眠不穩定，除環境因素外，4大原因不容忽視。讓我們來看看一些新見解。
我們知道寶寶的睡眠是比較淺的，只要周圍環境稍微大一點，或者光線太強，都會讓寶寶從睡眠中醒來。另外，如果晚上被子太重或太輕，會使寶寶感到太熱或太冷。從而造成寶寶煩躁不安，手腳不穩，這也是寶寶睡眠不穩定的一個常見因素。
707gk全自動微量元素檢測儀廠家解釋說明;寶寶睡眠不穩定，除環境因素外，4大原因不容忽視
除環境因素外，這四大原因也不容忽視：
(1)寶寶生長過程中的生理因素:由于寶寶神經系統發育不完善，導致神經興奮和抑制功能不協調，所以只需要一點點刺激，就容易產生興奮，從而驚醒。這種生理現象是很正常的，隨著寶寶逐漸長大，神經系統功能逐漸完善，會逐漸消失，恢復正常。所以父母不應該太擔心這些原因。
(2)暴飲暴食:我們在中醫經典《內經》中明確提出了“胃不和床不寧”的觀點。育兒班發現，一些父母，不管孩子餓不餓，總是希望他們在睡覺前吃點東西。因此，寶寶會感到不舒服，睡眠質量自然會下降。這種現象,特別是嬰兒,一些母親是用來喂養母乳的嬰兒入睡,導致過多的牛奶當孩子睡覺時,腹部膨脹容易醒來,醒來后,年輕的母親但立即用牛奶來安慰,惡性循環的結果,收益大于損失。
(3)胃內腸道寄生蟲:寄生蟲病也是導致嬰兒睡眠不寧的常見原因之一。如果寶寶有寄生蟲病就會出現消化不良、營養不良、貧血、容易恐慌等癥狀，家長對這些癥狀，還是要盡快帶寶寶去看醫生，以免造成更大的后果。
(4)缺乏一些微量元素:我們經常在日常電視廣告中聽到兒童需要補充鈣、鐵、鋅、硒等維生素。除了眾所周知的缺鈣、缺鋅或各種維生素引起的抑郁、躁動之外，也會造成寶寶的睡眠不穩定，而這也會影響寶寶的抵抗力。母乳喂養的嬰兒如果不服用維生素D補充劑，會因為影響鈣的吸收和鈣在骨骼中的沉積而患上維生素D缺乏性佝僂病(通常被認為是由鈣缺乏引起的，但這種疾病實際上是維生素D缺乏癥)。患有佝僂病的嬰兒往往在夜間醒來。目前，家長非常重視預防營養維生素D缺乏癥。
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