硼對人體的影響尚未得到充分證實，但相當多的研究表明，骨骼是硼的儲存部位，缺硼會導致血液堿性磷酸酶升高和骨質疏松。
硼激活體內激素，促進骨骼重塑和沉積。硼能改善多種原因引起的甲狀旁腺功能亢進，也可能與VitD代謝有關。在類風濕關節炎中，骨和滑膜液中的硼含量減少。特別是硼，可以改善體內雌激素缺乏引起的骨質疏松癥。絕經后的婦女被給予不同劑量的硼飲食。高硼飲食增加了血液中的雌激素和雄激素水平，減少了尿中的鈣排泄。膳食中的硼在3 ~ 7天內被吸收并通過尿液排出。
前列腺癌仍然是男性健康的大殺手。多吃西紅柿會有幫助，因為它們含有番茄紅素。如果你不喜歡西紅柿，另一種可以治療你的渴望的東西是香草冰淇淋。這是因為香草冰淇淋中含有一種叫做硼的元素，你攝入的硼越多，你患前列腺癌的可能性就越小。
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