【摘要】由于鉛在體內的吸收途徑會與鈣、鐵、鋅、硒競爭，富含鈣、鐵、鋅、硒的兒童飲食會降低鉛的吸收。尤其是牛奶，它含有的蛋白質與體內的鉛結合成一種不溶性化合物，從而減少了人體對鉛的吸收。另外，維生素C可在腸道內形成低溶解度的抗壞血酸鉛鹽，隨糞便排出，減少腸道對鉛的吸收。因此，多吃富含維生素C的蔬菜和水果也有利于體內鉛的排出。
【關鍵詞】血鉛檢測儀品牌
血鉛檢測儀廠家-兒童血鉛水平對健康的危害
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1.50≤血鉛值<100:發育遲緩，成績不及格，智商/認知能力受損，聽力受損，青春期延遲，注意力缺陷和多動行為，自閉癥行為，暴力行為，運動能力受損，包括粗細運動技能，視覺-運動整合能力，皮膚點刺試驗顯示敏感性增高，血清免疫球蛋白IgE水平升高，腎功能受損。
2.血鉛濃度100或更高:發育遲緩、成績不及格、智商/認知能力受損、聽力受損、青春期延遲、情緒和行為受損、運動能力受損、周圍神經系統損害、與鉛有關的腦病、免疫功能受損、易過敏疾病、腎臟損害、心血管功能受損。
健康飲食，減少鉛的攝入量
由于鉛在體內的吸收途徑會與鈣、鐵、鋅、硒競爭，富含鈣、鐵、鋅、硒的兒童飲食會降低鉛的吸收。尤其是牛奶，它含有的蛋白質與體內的鉛結合成一種不溶性化合物，從而減少了人體對鉛的吸收。另外，維生素C可在腸道內形成低溶解度的抗壞血酸鉛鹽，隨糞便排出，減少腸道對鉛的吸收。因此，多吃富含維生素C的蔬菜和水果也有利于體內鉛的排出。
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